Posturale in Gravidanza
Martina Galtieri
Un percorso dolce e mirato pensato per accompagnare le future mamme durante i mesi di gravidanza. Attraverso esercizi di respirazione, stretching e rinforzo muscolare, il corso aiuta a prevenire e alleviare dolori alla schiena, migliorare la postura e favorire il benessere generale. Ogni lezione è adattata alle esigenze del trimestre e guidata da un’insegnante qualificata, in un ambiente sicuro e accogliente. Lezioni dedicate occasionali. (Non presente come corso fisso nel calendario settimanale)