Un incontro speciale di 2 ore con Laura (@yogaflowlaura) per riscoprire il ritmo naturale del corpo femminile.

Un’esperienza trasformativa, che unisce momenti di conoscenza e pratica, per ascoltare e celebrare la propria ciclicità attraverso yoga ed embodiment.

Le partecipanti cominceranno a:

-Riconoscere e comprendere le 4 fasi del ciclo femminile

-Sentire come il corpo cambia lungo il mese

-Usare il movimento come strumento di ascolto, equilibrio e forza

-Creare uno spazio di accoglienza, sorellanza e cura

Durante la masterclass:

✨Parleremo delle quattro fasi del ciclo e dei loro archetipi (Mestruale/Inverno, Follicolare/Primavera, Ovulatoria/Estate, Luteale/Autunno)

✨Sperimenteremo una pratica di movimento intuitivo e yoga, con focus sul sentire più che sul fare

✨Chiuderemo in cerchio, condivisione e presenza

Quando ci sintonizziamo sulla nostra ciclicità, scopriamo un linguaggio nuovo del corpo e dell’anima. I quattro archetipi femminili ci guidano a riconoscere l’energia unica di ogni fase: intuizione, creatività, forza, introspezione.

Imparare a leggere e onorare questi cambiamenti ci permette di trasformare il ciclo in una risorsa, portando più equilibrio e consapevolezza nella vita quotidiana.

Posti limitati.

Necessaria la prenotazione.